- 50 Вдохновляющих примеров кардинального преображения: Фото до и после похудения
- Как автор текста сумел похудеть на 19 кг за 3 месяца?
- Почему самая острая в мире проблема с ожирением граждан существует в США?
- Какова природа фотографий с похудевшими людьми ДО И ПОСЛЕ?
- 1. Реклама
- 2. Реальные истории людей
- А можно алкоголь во время похудения?
50 Вдохновляющих примеров кардинального преображения: Фото до и после похудения
Хочешь похудеть? Спроси меня как. Кроме шуток, далее по тексту автор расскажет собственную историю, чтобы не быть голословным. Ну а пока встречайте : мотивирующие примеры похудевших людей. ДО И ПОСЛЕ.
Вступление.
Люди любят чудеса, в массе своей, возлагая ответственность за СЕБЯ на кого угодно, кроме… САМИХ СЕБЯ. Кто только не фигурирует в спасителях будущего : вымышленные друзья, политиканы, сексуальные партнёры…
Соответственно, такие персонажи готовы слушать сказки круглый год, лишь бы ничего не делать. Синдром «завтрашней жизни», как он есть. Завораживают истории про победителей в лотерею, про интимную связь принцессы и свинопаса, про внезапные суперспособности и так далее. Байки про похудение здесь не исключение.
Как автор текста сумел похудеть на 19 кг за 3 месяца?
Записывайте рецепт.
- Приехать в мегаполис с полтинником в кармане.
- Начать жить на улице. Например? Построить шалаш, где-нибудь ближе к воде, в тёплое время года. Зимой? Как вариант, закорешиться с местными калдырями, снять угол за огненную воду. Ну или искать подвал, теплотрассу.
- Питаться только шаурмой и водкой «Золотой Велес» ( норма — 0,5 в день ). Курить сигареты «Че», да, с изображением команданте на пачке. В нынешнем мире нет «Золотого Велеса» и «Че»? Заменить аналогами.
- Ху@@рить, как падла, на товарной станции грузчиком, разгружать/нагружать теплушки по 10 часов в день. По графику 6/1.
Именно так я сбросил 19 кг за 3 месяца.
А если менее экстремально?
А если менее экстремально, то вот Вам простейшая диета :
ЗАБУДЬ ПРО САХАР. Да, вообще.
В идеале : выкидываем сахар + картошку + мучное.
Да если продолжишь жить обычной жизнью, без повышенных физических нагрузок, отказавшись от сахара, картошки и мучного постепенно начнёшь сбрасывать вес. Нежирное мяско + овощи = наше всё.
Смотрите так же : Самые смешные карикатуры за год (100 фото)
Почему самая острая в мире проблема с ожирением граждан существует в США?
Очевидно : фастфуд — мучное + тонны сахара = здравствуй, человек — гора. Это усугубляется наличием автомобилей у 99% населения ( недостаточная физическая нагрузка ). Вот Вам и бодипозитив.
Знакомые автора, которые могут читать данный текст, могут задать вполне резонный вопрос : чего ты сам сейчас жирный, если всё знаешь?
Отвечаю. Финансовая пропасть. Картошка и макароны самые дешёвые. Чуть оправлюсь от давления денежной удавки и начну худеть. А разгружать вагоны, чтобы сжигать больше калорий, чем потребляю, не позволяет возраст и нынешняя физуха. Слишком стар для этой …
Водичка с соком лимона, овощные супчики без картошки, куриная грудка, а не свиной шашлык, полный отказ от сахара = минус 20 килограмм за полгода. Как минимум ( с нагрузками больше ). И никакого хлеба, диетические хлебцы. Любишь сахар и не любишь тренировки? Ходи с жирной жопой. Только так.
Какова природа фотографий с похудевшими людьми ДО И ПОСЛЕ?
1. Реклама
Самый очевидный вариант. Реклама диетологов, спортивных тренажеров и прочих салонов по липосакции, обещающих за несколько месяцев из любой Куин Латифы сотворить Александру Солдатову. Именно среди подобных снимков много фейков.
2. Реальные истории людей
Да, есть и такие. Люди, которые усвоили золотое правило похудания :
«Хочешь похудеть? Сжигай больше калорий, чем потребляешь!».
Краткие выводы по материалу.
1. САХАР — ЗЛО.
Ты НИКОГДА не похудеешь, если не перестанешь его пожирать. Газировки — мерзкая ссанина и грядущий диабет. Вода с лимончиком — топ.
2. Чудес не бывает.
Увы и ах. Реальные фотографии из этой статьи — результат работы над мировоззрением и собственным телом. Упорные тренировки и бан вредного дерьма.
А можно алкоголь во время похудения?
Я не профессиональный диетолог, чтобы советы раздавать. Но уже рассказал быль из моей молодости выше — шаурма + водка, чувствовал себя нормально, похудел на 19 кг. Пиво? Тоже пил. Но умеренно. Самое главное — работал на износ. Без труда ничего не бывает. Альберт Эйнштейн, если не ошибаюсь, говорил : «из раза в раз делать одно и тоже, каждый раз надеясь на противоположный результат, может только долбо@б». Ну или примерно так))).
Смотрите так же : Слив Onlyfans Лиза Василенко и Моргенштерн (30 горячих фото)
Удачи Вам, дорогой читатель.
